みにとも日記～結婚式準備レポ～

2023年2月卒花しました。これから結婚式を迎えるプレ花嫁のみなさまに向けて情報発信していきます！

結婚式までに髪を伸ばす！私が実践したスカスカ毛先を克服法

こんにちは！みにともです。

前回紹介した結婚式に向けて美容系でやったことを

詳しく紹介していきます！今回は【ヘアケア編】になります！

 

私はもともとロングへアが好きなのですが、髪を伸ばすと毛先がスカスカで絡まってくるのが悩みでした…。

結婚式に向け、改めて伸ばそう！となったときに下記を実践することで改善され伸ばしやすくなりました。

 

人生で一番髪を伸ばしていたころです。

結婚式の時にこの長さを持ってきたかった…。

 

 

 

　【結婚式までに実践したこと】

①とりあえず伸ばす

②良いブラシを使う

③摩擦を減らす

④インバストリートメントをアウトバスで使用

⑤乾かしきる

 

 

①とりあえず伸ばす

めちゃくちゃ基本的なことですが、地毛は長い方がヘアアレンジの選択肢が広がります！！

以前まで私は「ある程度の長さがあればプロならたいていのアレンジができる」と思っていました。しかし、友人の結婚式参列で美容院でシニヨンをお願いしたところ「この長さではできませんね…」と言われてしまい、そうではないことを痛感…

私はお色直し後はダウンヘアを検討していたためなるべくロングヘアに近いスタイルが理想でした！

前髪はどうするか決めていなかったのですが、スタイルの選択しを広げるためにもとりあえず半年は伸ばしていました。

 

 

②良いブラシを使う

毛髪は死んだ細胞の集まりなので、一度ダメージが加わると再生しません。

なのでなるべくダメージを与えない状態を保つことが美髪への秘訣と化粧品メーカー時代で習いました。

（表面上オイルなどで質感を良くすることは可能ですが根本的な改善は不可能）

そのためブラシは投資すべき！

そして毛先からやさしくブラッシングが基本です！

 

 

ブラシはタングルティーザーを愛用しています。

絡まりやすい私の髪の毛もするすると負担がかからずほどいてくれるのと、頭皮にも心地よい刺激が伝わるのが好きです！


 

 

 

こちらは今欲しいブラシのラブクローム。

以前姉にプレゼントしたところ好評で、大きいものも追加購入していました！

摩擦レスで髪の毛がつるつるになるらしい…。


 

 

③摩擦を減らす

前頁と同じ理由で、摩擦が髪への日々の主なダメージ！

日々の生活でなるべく摩擦を減らすために下記を実践。

　

　・タオルでごしごししない

（濡れている時はキューティクルが開いてるのでより摩擦のダメージを受けやすい！！タオルドライはポンポン、キュッ！と圧で水分を吸わせます）

　

　・寝るとき髪を上にあげる

（本当はナイトキャップとか被ったらベストだと思うのですが、癖がつくのとどうしても寝てる間に外れてしまうので私は続きませんでした…）

 

上にあげるとはこういう状態です笑

枕との摩擦が減り翌朝のコンディションがよくなりました。

ある程度長さがある人向けの話になるかなと思います。

 

④インバストリートメントをアウトバスで使用

美容師の方に教えてもらった裏技。

お風呂上りのタオルドライ後、髪が少し濡れている状態で少量のインバストリートメントを髪に塗ってからドライヤーをかけるというものです。

単純にアウトの代用としてインバスを使用しているだけなのですが、私にはとても合ってました！

（これによりインバスではシャンプーのみ、時短＆もの減ってうれし～）

ポイントは、髪が濡れている状態で使用＆つけすぎないです！

　

※正規の使用方法から外れるので自己責任でお試しください。

 

 

以上になります！

参考になれば幸いです＾＾

 

花嫁美容紹介！成分重視のスキンケア＆肌へのダメージを最小限に！

こんにちは！みにともです。

前回紹介した結婚式に向けて美容系でやったことを詳しく紹介していきます！

今回はスキンケア編！

あまり特殊なことはやっていないのですが、自分なりのこだわりをまとめてみました！

 

 

私が意識したこと

①とにかく保湿

②UV対策

③こすらない

 

 

①とにかく保湿

私は乾燥肌で、特に冬場はスキンケアから時間がたつと肌がカサカサになり悩んでました…。

保湿に有効な成分にはいろいろな種類がありますが、私にはセラミドが合いそう！と調べて感じたのでセラミドがたっぷり含有されているトゥヴェールの乳液を愛用しています。

このころはエビデンスがしっかりあるスキンケア情報を収集しており、

根拠がなさそうなインフルエンサーの発信ではなく皮膚科医さんのサイトなどから情報を集めていました。

理系なので科学的根拠を求めてしまうんですよね。。。

 

 

トゥヴェールというブランドは上原恵理さんという形成外科の女医さんが紹介していたものです。

乳液なのに化粧水みたいなさらっとした使い心地で全くべたつかず、そのあとのメイクなどもスムーズです。だけどしっかり保湿されます！

 

本気で愛用しており、すでに13回ほどリピートしてました…！


 

 

 

②UVケア

紫外線は日焼けしてしまうだけでなく、

将来的なシミ・シワなどのダメージの原因に。

外出時の日焼け止め（塗るの面倒な時はパウダーで）・夏場の日傘・自宅の窓のUVカットシートを貼り対策！

（とはいえ外出しない日は日焼け止めさぼってしまう日もしばしば…徹底できていない…）

 

日焼け止めパウダーはまたまたトゥヴェール。

シマータイプを愛用しています。

繊細なパール？ラメ感でちょっとトーンアップします。


 

 

UVカットシートはこちらを購入。

ちょうど引っ越し、リビングの窓がすりガラスでなかったのもあり購入。

本当に簡単に貼れました！

こちらとレースカーテンのみで過ごしています。

見た目もすっきり！


 

 

③こすらない

肌へのダメージの大きな要因その2が摩擦。

確かに今までさほど気にしておらず、タオルでふくときクリームを塗るときなど

強めタッチになってしまっていた時もあったと反省。。。

これを知ってからはこすらないを意識！

スキンケアやベースメイクは中指・薬指を使って塗ると余分な力がかからずすみますよ！（と新卒の時は入った化粧品メーカーの研修で習いました。）

 

 

以上になります。

色々調べた時に、肌にいいものを与えるのも大事だけど、

なるべくダメージを最小限にすることが大事なんだな～と分かりました。

UV対策はちょっとさぼってしまう時もあるので気を引き締めないと…。

花嫁美容第2弾！ほくろ除去体験記！ビフォーアフター写真を公開！

こんにちは！みにともです。

今回は花嫁美容第2弾で、ほくろ除去について紹介します！

これも結婚式前とか関係なく本当にやってよかったと思ってます！！

 

 

ほくろ除去概要

【概要】

・箇所：顔のほくろ　10～13個くらい

・種類：エルビウムレーザー

・費用：約3万

・ダウンタイム：約1週間（テープ貼り必須期間）

　

※あくまで私の場合なので、クリニックや治療法のによって

　費用や期間は大きく異なります！

※注意：ビフォアフの実際の写真が出てきます！

 

BEFORE写真

小さい時から顔にほくろが多く気になってました。

この写真で見える範囲以外にもいくつかあるので全部で10～15個くらいありました！

（実際何個とったのか覚えておらず笑）

施術をする前はほくろ占いなども見て取ったら運勢下がるものもあるかも？など思っていましたが、どうせなら全部すっきりとることに！

施術はほくろ1か所ごとの課金制なのですが、先生がかなりおおざっぱでいくつかおまけしてくれたので安く済みました笑

（施術の腕は信頼できる方です！）

 

 

AFTER写真

＜施術直後＞

レーザーでビビビッ！と除去。

麻酔はしていないので結構痛かったです。

軟膏を塗り、1週間程度はテープ貼り必須！日焼け厳禁！です。

テープを外すとぽっかり穴が開いているような状態。

ほくろの濃さによってレーザーの出力を変えて頂いたようで、穴の深さは様々でした。

ダウンタイム中はマスクをして出勤で何とか隠してました。

今だったら在宅勤務が主流になったのでもっと楽だったな～…

 

＜1週間後＞

除去後の皮膚に新しい皮膚が出来てきたころ。ここまでくるとテープは外してもOKで、日焼け止めは必須。

よく見ると少しへこんでいるのですが、ぱっと見は薄いほくろ～シミのような感じ。

もともとはっきりしたほくろがあったのでそれよりは全然目立ちません。

友人にも特に気づかれませんでした。（が、嬉しくて結構自分から暴露してました笑）

まとめ

【良かったポイント】

・周りの人からはほくろってあっても気にならないって言われ続けてたのですが、自分からすると全然違う！！印象がすっきりして大満足でした。

・私は気に入ってるほくろとかなかったので全部除去してよかったです。

・こちらもクリニックはかなり調べました！費用や先生の腕（主に口コミ）、アフターケアなどを比較して決めました。

・ダウンタイムがあるので時期選びは慎重に！（海など日差しが強いイベントの前は避けた方がいいと思います。）

 

【後悔ポイント】

・特になし！！！もっと早くやればよかった！くらいです！

 

※ちなみにこちらのクリニックの治療方針で完全除去というより少し慎重気味にレーザーで除去してもらっています。（その方が跡が残りにくいそうです。）なのでこの後再発したものもあり再度除去にお伺いしました。

それを考えても他院よりも費用は安いし先生も信頼できるので効果はしていないです！

 

施術内容にも、クリニックの対応にも大満足で、友人に話したら母と友人1名も同じ院でほくろやシミを除去しました笑

 

気になってる方の参考になれば幸いです！

結婚式に間に合わせる！私が行った歯列矯正体験記

こんにちは！みにともです。

前回紹介した結婚式に向けて美容系でやったことを

詳しく紹介していきます！

 

今回は「歯列矯正」についてです！

 

 

　

私が行った施術内容概要

・箇所：下の歯のみ

・種類：表側のワイヤー矯正

・費用：約80万＋定期健診約10万（4年分くらい）

・必要期間（装置が外れるまで）：約1年

　

※あくまで私の場合なので、治療法や歯並びの状況によって

　費用や期間は大きく異なります！

※注意：次下にビフォアフの実際の写真が出てきます！

 

 

【BEFORE写真】

上の歯はまだそろっているのですが、下の歯のスペースが足りず真ん中2本が前に出てしまっている状態…。

口を閉じていればそこまで目立たないのですが、大きく口をあけて笑うと見えてしまうのが気になってました。

下の歯なのでワイヤーは表側でもそこまで目立たないかなと思い表側のわーやー治療で決断。

（裏側の方が高額になります。）

 

 

【AFTER写真】

下の歯を本当に少しずつ削り、スペースを作りワイヤーで移動。

約1年かけて並ぶようになりました！

見た目はもちろんですが、前より歯磨きがしやすくなったり、歯に食べ物が挟まりにくくなったのもやってよかったと思える点でした！

 

やってみて感じたこと

【やって良かったところ】

・複数の歯医者を下調べし、治療法や先生の雰囲気、予約の取りやすさなどを比較した上で歯医者を決定

・歯は抜かない治療法で！やるならワイヤー矯正

（マウスピースはめんどくさがりのため続かないと思った）

・人前で口を隠さず笑える

・歯磨きがしやすい、歯に食べ物が挟まりにくい

 

【後悔ポイント】

・やっている間、装置に口の内側のお肉が挟まって痛い（我慢しかない）

・装置に食べ物がよく挟まる→鏡をこまめに見る、デンタルフロスを常に持ち歩いていました！

・お金をかけてでも上下同時にやればよかった

今回は費用の問題で下の歯だけだったのですが、かみ合わせが深めなのは治らず…上の歯も同時にやればかみ合わせも改善され、横顔のラインも変わったんだろうなあ～と後から思いました…。やるなら上下同時がいいと思います！！

 

 

以上になります！

歯並びはお金で治せる！コンプレックスを感じている方へ背中を押せたら幸いです～！

私が実践した花嫁美容

こんにちは！みにともです。

今回は私が結婚式前に行った花嫁美容について紹介します！

文字多めですが読んでいただけると幸いです＞＜

 

 

期間別にみる花嫁美容

私は30歳の時に結婚式を挙げましたが、20代半ば辺りから結婚を意識してました。

（相手がいない期間も含め…。）

なので長い目で見て、「いつかきれいな花嫁になるために今のうちからこれやっとこ！」と思って実践したものも今回含めています笑

 

期間で大きく分けると下記の3種類になります。

　

 

①【長期戦】前々から

　→結婚を意識しだした年代からやっていたこと

　

②【中長期】結婚決まってから

 →プロポーズされて式に向けて調整し始めたこと

　

③【短期】結婚式直前

→結婚式当日だけのためにやったこと

 

　

【長期戦】前々から実施したこと

①歯列矯正

一番お金がかかる…！けど後悔してません！！

時間もかかるので気になるところがある方はお早めに！

私は約１年かかりました。

 

②ほくろ除去

顔面にほくろが多かったのでずっと気になってました。思い切ってとってよかった！

こちらもダウンタイムがあるので検討中の方はお早めに！

 

③スキンケア

とにかく保湿＆UVケア！ネットで皮膚科医さんの載せている記事を読んで医学的根拠がある意見を取り入れてました！

 

④ヘアケア・髪を伸ばす

肩下くらいだったのですがどんなアレンジでも対応できるようにとりあえず伸ばしました。

 

⑤ネイルケア

爪の形をよくしたいと思い、爪周りの保湿も習慣化。

 

【中長期】結婚が決まってから調整したこと

⑥ダイエット

あまり大きな変動ではないのですが約3㎏の減量に成功しました！

アプリで食べたもののレコーディング＆定期的にジョギングをしました。

 

⑦姿勢矯正

2番目にお金がかかったもの！

長年のデスクワークのせいか、巻き肩がずっと治らず…ここはしっかり投資して、プロの力を借りると決めました！

正直治りきってはないのですが、改善できてやってよかったです。

 

【短期】結婚式直前にしたこと

⑧シェービング

顔とうなじをサロンでしていただきました！

正直やる前と感動的な違いは感じませんでした笑、が本番に近づいた…！

とテンションは上がりました！

 

⑨デコルテケア

これも効果というより気持ち面への影響が大きかったかなと思います。

通っていた姿勢矯正のサロンで直前だけアロマリンパの上半身コースも追加してもらいました。

 

⑩ジェルネイル

普段はセルフネイル（マニキュア派）なのですが、当日は剥がれを機にしたくなかったので強度が高いジェルネイルをプロにお任せしました。

マニキュアではできなかったつやンつやんの仕上がりに満足でした♪

 

 

以上になります。

次回から詳しく各項目について紹介したいと思います☺

式場見学第3弾！魅力的なガーデンウェディング

こんにちは！みにともです。

私が実際に見学した式場をご紹介します！

第３弾です！

 

今回は素敵なガーデン＆レストランウェディングができる式場です♪

 

 

■ロサンジェルスバルコニー

・アクセス：品川駅　徒歩5分

 

☆選んだポイント

・海外挙式の場合の国内パーティーにちょうど良い規模感

　（その後挙式は国内と決まりましたが…。）

・新幹線からアクセス〇遠方ゲストに優しい！

・隣接の芝生公園が使用可能→余興のチア可能

 

実際見て気に入ったポイント①

なんといってもこの開放感あるガーデン！

私達は格式高い、というより緑ある雰囲気でカジュアル寄りに

結婚式をしたかったのでいいなと思いました！

余興のチアもこれならばっちり！

（ただ、冬挙式なので寒いかも…あと天気も心配…）

 

 

 

実際見て気に入ったポイント②

試食付きの見学会で頂いたメニュー！

シェフの方がわざわざ説明にお越しくださり、素材へのこだわりを感じました！！

特にこの左上のコーンポタージュがおいしかった…！

 

内装はこんな感じ！

レストランウェディングということでカジュアルで

作りこみ過ぎない雰囲気でした！

見学会の際は入場体験もさせて頂き嬉し恥ずかしでした笑

当たり前ですが絨毯のオレンジ色は変えられないので

そこは好みが分かれそう！？

 

 

式場は今までの3つのみの見学になるので以上になります！

ご参考になれば幸いです♪

 

式場レポ第2弾！大正浪漫な結婚式場

こんにちは！みにともです！

今回は私が実際に見学した式場をご紹介します！

第2弾です！

 

 

■鳳鳴館

・アクセス：渋谷駅　徒歩10分/代官山駅　徒歩10分

　　　　　　神泉駅より徒歩8分

 

☆選んだポイント

・和装婚も似合う

・大正浪漫な他にはない雰囲気

・アクセス〇

・天井高ありそう（余興のため高さが必要）

 

実際見て気に入ったポイント①

なんといってもこの趣のある大正浪漫な館の雰囲気！

今までの友人の結婚式でこういう雰囲気の場所での

挙式はなかったのでとても新鮮味がありました！

中の大きな階段のところで写真が撮れたら素敵だろうな～！と感じました！

 

実際見て気に入ったポイント②

広々とした披露宴会場もとても素敵でした。

高さが2階分あるので余興のチアもばっちり！

見学当日は2階部分の階段上のドアから入場体験もさせてもらいました！

 

実際見て気に入ったポイント③

試食させていただいたお食事ももちろんおいしかったのですが

こちらの式場では「料理長と相談しオリジナルのメニューをつくっていく」というプランがあるとのこと！2人の出身地の特産物や、思い出の味の再現などをしてくださるそうです。

とてもユニークで心に残る演出だと感じました。

 

今回は以上になります！

次で式場見学レポは最後です。

参考になれば幸いです～～