結婚指輪試着ヴァンクリ編！

こんにちは！みにともです。

今回は結婚指輪試着の第2弾、ヴァンクリ編です♪

ショーメ以外写真が全然残っておらず…
もっと試着したつもりがあまりありませんでした汗

ヴァンクリでは素敵な指輪がたくさんあるものの、、、

お値段も素敵すぎて現実的に買えるものとなるとあまり試着できませんでした汗

その中でも試着したのがこちら！

つるんとしたシンプルな地金のリングにダイヤが3石ついているタイプです。

シンプル過ぎず上品で素敵でした。
また、ゴールドの色味も黄色すぎなくて私好みでした！

ただ、個人的にはこのつるんとしたフォルムが指を分断するように見せる効果が強く感じ、
指長見え効果はショーメかな？と感じました。

ただ、憧れのブランド試着できてとても楽しいひと時でした！

憧れのCHAUMETで結婚指輪試着！

こんにちは！みにともです。
今回は結婚指輪選びについて振り返ります。
（統一感のない写真ですみません…。）

結婚指輪は憧れのジュエリーブランドをまずは試着する大チャンスなので、いろんなタイプを付けてみました♪

CHAUMET/ビーマイラブ

結婚指輪としては王道ではなさそうですが、憧れでつけてみたかったもの！
石はついていませんが、六角形が並んでおり地金でもキラキラと輝きが強くとても素敵でした…！
心なしか指もキレイに見えるような！
ただ、結婚指輪としてはデザイン性があり過ぎかな…？いつか何かの記念に欲しい！

CHAUMET　トルサード

（婚約指輪と重ね付けしています）

ねじったようなデザインが特徴的。
こちらはねじり模様の間に小さなダイヤが並んでいるハーフエタニティ？のものです。
ウィンドウ越しでは自分好みではないかな？と思ったものの店員さんのおすすめで試着。
すると意外としっくり！
斜めのデザインが指を分断せず長く見える気が…！

CHAUMET　トルサード(ゴールド)

トルサードのゴールドver.です。
トルサードが気に入ったので他の色も試着。
私は普段のアクセサリーはゴールド派なのでもしかしたらこっちの方がいいかも？と思い念のため試着しましたが、旦那様は似合わない＆私も王道のシルバーの方がしっくり来たのでこちらはなしの方向…。

婚約指輪選び！銀座三越のコンシェルジュサービスが便利♪

今回は婚約指輪選びを振り返ります！

婚約指輪って男性の方がサプライズで選ぶパターンが多いとは思うのですが、

私はもともと旦那様（当時彼氏）に

「プロポーズの時の婚約指輪選び悩むと思うからなくてもいいよ～自分で選びたい笑」とそれとなく刷り込んでました笑

結局は欲しいのですが、、、、

・自分の好みの指輪をもらえた方がよりうれしい

・旦那様がアクセサリーの知識０

・指輪選びで悩んでプロポーズの時期を遅らせたくない

という理由で冗談交じりに話してました。

プロポーズ当日はお花を頂き、後日2人で選びに行くことに！

見たショップ

・ダイヤモンドシライシ

（まずはダイヤにこだわってそうなので笑）

・銀座三越のブライダルジュエリーコンシェルジュ

（一度にいろいろなブランドの指輪を見せてくれます！要予約）

└私はここでタサキ・ロイヤルアッシャーなども試着

└自分があまり知らないブランドも紹介してくださりとっても良かったです！！！

選んだのはこちら！

ダイヤモンドシライシ/ウェーブのアーム/立て爪（4本）

決め手は

・ウェーブのアームの絶妙な形が指を長く見せてくれる

・立て爪がザ・婚約指輪の雰囲気を醸し出している

・4本の爪なのでダイヤが四角く見えすっきりした印象

が気に入りました♡

普段付けない高価なジュエリーをたくさんつけれて幸せな時間でした…！

旦那様ありがとう！！！

ヘアメイク実録つるんと和装シニヨンと洋装ダウンスタイル！

こんにちは！みにともです

今回はヘアメイクリハで私がどんな髪型を試したか紹介します。

髪型で悩んでるプレ花嫁の皆様の参考になれば幸いです！

私の希望

☆和装

・つるんとした下めのシニヨンが良い（notふわふわ）

・前髪は悩み中なので提案してほしい

・生花をつけたい

☆ドレス

・前髪をねじねじしたハーフツイン

・後ろの髪はくるくるにまいてほしい

（これもふわふわというよりはカールがつやっと見える感じ）

☆和装ver.写真

希望通りのつるんとしたシニヨン！

中にネット？を入れ思ったよりボリューミーに仕上げてくれました！

前髪はヘアメイクさんお任せで左側のゆるっと巻き仕上げに！

比較用に全部ひっつめるのも試させてもらいました。

ヘアメイクさん的には「顔周りの髪の毛があった方が個性が引き立つ」

とおっしゃってくださったのでそちらに決定！

（私も全部ひっつめると顔の大きさが気になった）

☆ドレスver.

こちらも希望通りの仕上がりに！

個人的にはもう少し髪を伸ばしたかった…！

前から見るとこんな感じ！

前髪はすべてひっつめているのですが絶妙に引き出してくれているので和装の時よりもしっくりきた感じがしました…！

本当にちょっとした違いで印象が変わるなと感動！

当日の写真

結婚式までに巻き肩を治す！おすすめ書籍も紹介！

こんにちは！みにともです。

結婚式に向けて美容系でやったことを詳しく紹介していきます！

今回は【姿勢矯正編】になります！

私は長年のリモートワークの影響か巻き肩がひどく…

デコルテの開いたドレスをきれいに着こなしたいと思い

姿勢矯正に踏み切りました。

姿勢矯正のためにやったこと

①専門の整体に通う

もともと肩こりの治療として整体は月1ペースで通っていたのですが

結婚を機に専門の整体に通うことにしました。

大体3週間に1度、全部で10回くらい通いました！

まあまあな投資金額にはなります…！

②関連書籍を読んで日常でも姿勢を気を付けてみる

骨格・姿勢って施術だけでは変化に限度があり、日々の積み重ねで決まってくる…

自分で良い姿勢だと思っても間違っているパターンもあると気づきいくつか本を購入！

購入書籍

姿勢関連で購入した本はこちらです！

どれもおすすめなので気になった方はぜひ見てみて下さい♡

▼「あの人すてき！」と思わせる 美人な姿勢図鑑

彩希子/￥1,540

骨格はすぐに治らなくてもできるところから！

意識すれば治せるところもたくさんあり、

品のいい姿勢やしぐさが学べて参考になりました。

「あの人すてき！」と思わせる 美人な姿勢図鑑【電子書籍】[ 彩希子 ] 価格：1,540円 (2024/4/9時点) 楽天で購入

▼30日でスキニーデニムの似合う私になる

森拓郎/￥1,540

インスタで知った森拓郎さん。わかりやすくとっつきやすい内容です！どう筋トレ・ストレッチするなら自己流ではなく根拠のあるものを！

30日でスキニーデニムの似合う私になる （美人開花シリーズ） [ 森拓郎 ] 価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/4/9時点) 楽天で購入

▼きれいな人の老けない食べ方

 森拓郎/￥1,540

（番外編）こちらは姿勢矯正の内容ではありませんが、同じく森拓郎さんのもの！わかりやすく正しい情報がまとまってます！

きれいな人の老けない食べ方 [ 森拓郎 ] 価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/4/9時点) 楽天で購入

結婚式に向けた成功ダイエット！健康的に痩せる！

前回紹介した結婚式に向けて美容系でやったことを

詳しく紹介していきます！今回は【ダイエット編】になります！

ビフォーアフター

■BEFORE

56～57㎏　のザ・健康体型（164㎝）

■AFTER

54.5㎏（‐3.4㎏）

意識していたのはストレスがかかり過ぎず、健康的に絞ること！

なので劇的に痩せよう、までのモチベはありませんでした。

やったこと

①カロリーコントロール

②ジョキング

③塩抜き（直前のみ）

①カロリーコントロール

体脂肪を落とすとなると、避けて通れないのがここかなと！

摂取エネルギー＜消費エネルギーで理論上体脂肪は燃焼されていくはず！

ネット上では裏技的な色んな情報が飛び交っていますが、い近道はないと思っています。

【意識したこと】

・基礎代謝分のカロリー以上はきちんととる

・いろんな栄養素をとる（何かに偏るのはNG）

・アプリで記録をつける

▼体重記録用アプリ

このアプリと連動している体重計を購入していたのでアプリを開きながら計れば自動的に記録されるので楽でした！

▼カロリー記録用アプリ

体重記録アプリと連動しているのでこちらにも自動で体重が蓄積される◎

コンビニなどの商品の登録数が多いのでカロリー計算が楽です！

②ジョキング

食べることが好きな私は摂取カロリーの制限だけだときついので

週3回程度3～5㎞ジョギングをしていました。

家からすぐ運動できるので私には向いていました。（ジム通いなどは移動が面倒になり向いていない…）

【意識したこと】

・とにかく心理的ハードルを下げる！

└朝走る用のウェアを寝る前に用意しておく

└途中歩いてもOK

└最悪1㎞でもOK（とはいえ走り始めれば1㎞以上は走れる）

③塩抜き

こちらはむくみ対策で式の直前のみ実施。（2日前あたりから？）

必要以上に長い期間や制限をかけると健康上支障も出る恐れもあるので

あまりストイックにならないことが大事かなと思います！

【意識したこと】

・塩分の入っている調味料を極力使わない

└うまみ成分（お出汁）、酸味（レモン汁やお酢）、辛味（スパイス類）で結構気がまぎれます！

以上になります！

気になっている方への参考になれば幸いです＾＾

私が実践した花嫁美容！美しい爪先のためにハイポキニウムを育てる！

こんにちは！みにともです。

今回は花嫁美容【ネイルケア編】になります！

私のネイルケアの目標

私がネイルケアでの目標としていたことは

「爪のピンク色の部分を伸ばす」ことでした！

結婚式本番はジェルネイルをする予定でいたので実際ピンク色の部分の

長さはどうとでもごまかせるのですが

「普段なにも気にしてない人だけど式だけやったんだな！」ではなく

「普段から爪キレイで式もキレイ！」な人を目指したかったからです笑

どうやったら爪のピンク色の部分を伸ばせるの？

そもそも伸ばせるのか？遺伝で決まっていて無理なのか…？

調べてみたところ、爪の裏側の皮である「ハイポキニウム」を育てることで　　　　↓

ピンク色の部分も長くなることがわかりました！

ハイポキニウムを伸ばすためには？

①爪周りの保湿

②爪切りを使わない

③爪を道具として使わない

①爪周りの保湿

ハイポキニウムは乾燥してしまうとはがれやすくなってしまうので

とにかく気づいたときにオイルで保湿をしていました。

特に手を洗った後は手指の油分が落ちて乾燥しやすいので

トイレ後などはマストでやることを習慣化！

★ 実際使っていたもの ★　　※楽天ROOMに載せています

アンドネイル ネイルベッドオイル(10ml)【アンドネイル】 価格：1,760円（税込、送料別) (2024/4/3時点) 楽天で購入 アンドネイル　ネイルベッドオイル　10ml　￥1,760 1滴ずつ爪の裏側に直接落とせるタイプ！ 他にない形状で使いやすかったです。 さらっとしていて保湿した後べたつきにくいのも助かりました。

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途中からもっとコスパ良くガンガン使いたいと考えた結果…

手持ちのオイルを空の目薬容器に入れて使用するように笑

トゥヴェールの商品はどれも信頼できるのでおススメ！

②爪切りを使わない

爪切りを使うとせっかく成長したハイポキニウムを一緒にカットしてしまうことも…

なるべく爪やすりで慎重に長さを調整していました！

ハイポキニウムギリギリにカットしてしまうとダメージを与えやすいので

爪の裏側を見ながらハイポキニウム＋2～3㎜長めにカットしておくのがベスト！

③爪を道具として使わない

シールをはがす、缶のプルタブを開ける、頭をかく…など爪を使ってしまうと

ハイポキニウムのダメージになり、すぐはがれてしまします。

なのでなるべく指の腹を使う＆ほかの道具を使う！を意識していました。

本当にハイポキニウムは繊細なのでちょっとしたダメージですぐはがれます！涙

これが私のビフォーアフター

▼ケアをしていないときの爪

ちょっとさぼるとすぐこれに戻ります…涙

▼ケアをしてるときの爪　

ハイポキニウムが伸びピンク色の部分が長くなった！！

あと爪自体が保湿されると白い部分に透明感が出る！

爪は短期で劇的に変わることはないので気長にコツコツやることが大事だなと思います。

なので気になる方は早めにやっていきましょう！